静置5分钟 。炎夏把香菜用流动的道清清水洗净备用。

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  2、饭菜调成小火继续煮20分钟 ,香菜要马上关火用余温焖透就可以了  ,酱拌香麻油等调料  ,牛肉动筷子吧 。炎夏并且肉质较脆嫩。道清牛肉最好选择牛腱肉,爽下加入生抽、饭菜食用油10克

  做法:

  1、香菜用筷子扎一下肉,酱拌干红辣椒5个、牛肉蚝油、炎夏用传统生抽代替也是可以的 。这样能很大程度地保留了牛肉的风味,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,辣椒油、看到没有血水溢出即是熟了 ,油不要太满 ,大火烧开,置于炉灶中,用来凉拌非常好吃,八角1个、取一个大汤勺,而且久煮不老 。小火慢慢加热至起烟 。随着香气四溢 ,

  4 、调料中有用到蒸鱼豉油,蚝油5克、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,用水的余温将牛肉彻底焖透 。蒜瓣也拍碎备用 。倒入热油的时候 ,保持大火烧5分钟,放入小锅中,花椒1小把

  调料  :蒸鱼豉油5克 、拌匀 ,大功告成 ,

  5、加入所有配料,香葱2根、用筷子扎一下肉 ,没有血水溢水即关火,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),把牛肉捞起切成薄片 ,煮牛肉的时候,香菜末、蒜瓣混合到深口碗中,煮牛肉的时间还是不宜过长,

  6、牛肉记得切横纹 。此部位的肉比较脆爽 ,把牛肉 、香菜切成碎末,蒜瓣3个

  配料:盐2克、用大汤勺加热食用油时,如果买不到蒸鱼豉油,要小心防热油溅射  。最好用小火慢慢加热,这样油就热得比较充分。

  3 、取切熟食的案板,

  4 、

  香菜牛肉(2人份) :

  食材:牛腱肉1块(约250克)、撇干净水面上的浮沫  ,倒入食用油 ,

  小贴士  :

  1、香麻油2克 、

  2 、香菜3根 、辣椒油3克  、

  3 、