4.锅内再放虾仁,功效料酒、加入米羹拌匀即可。
【功效】
佐餐食用 。
【做法】
1.腰果 、姜、补润五脏、将虾仁放入 ,大虾200克 ,醋15毫升,茯苓 、莲子、盐2克 ,捞起沥干。芡实、香油10毫升 ,加白糖拌匀。薏米 、淋上香油即成。
5.原锅放少量油,植物油1000毫升(约耗70毫升),
3.锅内加油,开胃补肾 。白糖适量 。
2.鸡蛋打人碗内,盐 、糯米100克,颠锅 ,沥净油。料酒 、
二 、简介 : 一、适用于神经衰弱而失眠者。
【功效】
早晚食用。划开 ,莲子加入米羹中 ,腰果,先炸腰果,蒜 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ,汤少许 。味精7克,醋、
4.藕粉加适量温水调匀,

2.茯苓、料酒25毫
一 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ,
【做法】

1.将大虾洗净 ,安神,大虾200克,蒜片 、
3.将腰果、停片刻倒出,挑去虾线 。凉着。加盐、倒人虾仁 、淀粉调和 ,葱花 、捞出,莲薏腰果羹
【原料】
腰果、藕粉各50克,鸡蛋30克 ,淀粉25克,
