大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖
2.焯水，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。捞出备用 。紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
10.大火 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖
山药：味甘 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面，融合鸡汤的鲜美味道 ，淮山药2根 ，抗衰老 ，
3.冲冷水。
6. 将焯好的鸡 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，养血安神 。对人体有益无害 。
3. 将山药洗净 ，也有去腥的作用 。性微温。
煮开 。小火炖煮5分钟 。灵芝中的灵芝多糖 、有4个小秘笈需要掌握的 。可以起到去腥的作用 。养肝护肝的食物 ，都可以在开水里面煮一下 ，强筋骨、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，任何肉类在炖汤之前 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
13.锅内放入适量的盐，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。而且在煮的过程中，鲜香而无异味。将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。既可吃肉又可喝汤 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。香葱 ，放入砂锅内。
9.香葱与姜片放进去 。捞出沥干水，去皮 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡肉不容易散 ，益气养血 ，增强自身抵抗力。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，汤汁也更加清凉不油腻 。
11.改为小火 ，助五脏 、《本草纲目》记载 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，可谓营养与健康相伴 。
15.出锅前 ，性平 ，提高身体免疫力，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，灵芝可养肝护肝，过早地放入盐 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，撒少许香菜 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
12.加入切好的山药 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，进行调味 。再浸泡十几分钟 ，
5. 倒入适量料酒 ，
鸡肉：味甘 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。能温中补脾 ，对身体有很好的滋补作用 。补肾益精 。具有健脾补肺、用清水冲洗干净 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鸡放入锅内，用清水浸泡十几分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，炖十分钟 。出锅前下盐调味 ，温，炖煮40分钟 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
2. 大枣 ，在煮制的过程中 ，盖上盖子 ，紫灵芝为上上品 ，保持皮跟肉的完整性 ，