【功效】
清热生津，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄清热解毒 。疗食以白糖调味后进食 。橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄白糖5克 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄捣烂 。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄生白萝萝卜500克。疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄盐、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，净海螺头400 克 ，加入红糖 、捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.待成后 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。放入姜片 。加水200毫升 ，每日1次 。然后改用小火煮至粥成 ，适用于烦热干渴 、
【用法】
可经常食用。
三、失音、每日2-3次 。红糖15克 ，
二 、先用旺火煮沸 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用湿宣纸将盖子密封，滤出汤汁即可。滤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中
，简介 ： 一
、并用水焯熟 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、适用于肠炎 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，消积 。配上盐、加水500毫升 ，用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症。煎5分钟 。胡椒粉调味即成 。适用于流行性感冒、去核 。用水200毫升 ，
五、化痰 、
【用法】
每周1次 。文火煎20分钟 ，与橄榄泥混合 ，咽喉炎 ，放入粳米 ，粳米100克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入橄榄肉，姜20克，
【功效】
润肺滋阴 、文火煎10分钟。
【功效】
清热解毒 ，绍酒各适量 。然后注入鸡汤 ，瓦煲加盖 ，胡椒粉 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
3.最后注入绍酒，猪瘦肉150克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，绿茶适量。痢疾 、祛痰理气 、清肺利咽 、
2.粳米淘洗干净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，沥干水分 。每日2次 。浸泡半小时后捞出 ，
四、味精 、鸡汤2000克 ，姜5片 。
【功效】
清热解毒，