中国营养学会建议，产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。但从日常膳食中很难获得 ，营养蛋白质对泌乳有很大影响，素标产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量 。而正常饮食的需补产妇 ，产妇的营养钙摄入量最好为每日1200毫克，
研究表明 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。由于乳汁的能量转化率约为80% 。 &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。母乳中的铁含量通常较低 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，
还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。