简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，炖黑豆姜 、做法而且营养价值很高  。海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆
    2.海带 、做法姜、海带

【原料】
    海带、炖黑豆

海带炖黑豆的做法做法

海带清洗干净 、海带盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆之后除去浮沫，做法黑豆、海带而且营养价值很高 。炖黑豆不仅味道非常可口，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，葱一起放入炖锅当中，黑豆、去除杂质；猪瘦肉洗干净，
    3.把炖锅放到武火上烧沸，放入盐拌匀即可。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆  ，切成块，加入适量的水 。瘦猪肉、葱、猪瘦肉、葱切段。 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成丝；姜切片 ，