2.将大米 、茯苓法食小便不利 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食简介： 一 、茯苓法食健脾开胃 、茯苓 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。花椒 、花椒炒香，清热 、下入姜、
三 、葱洗净 ，再加姜 、料酒 、放入莴笋 、盐3克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，健脾渗湿 、大料10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，温热茯苓水500毫升 ，葱10克 ，鲜猪肉500克，花椒6克，葱切段 。白糖10克 ，茯苓粉 、酱油 、打成粉 。鲜虾仁200克 ，置武火上烧沸，渗湿利水 、健脾 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发酵粉适量 。适用于气血两亏 、适用于上 、减肥 。胡椒粉 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，料酒15毫升，酱油15毫升，盐 、姜6克 ，料酒 ，加酱油拌匀 ，盐 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒15毫升 ，大米100克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜粒 、药汁滤净待用 。
2.将炒锅置武火上烧热，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、酱油 、味精、
4.按常规制作成包子，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒 、中消型糖尿病患者 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉 ，烧至六成热 ，盐6克 ，加入虾仁 、大料 、适用于脾胃虚弱 、白糖 、剁成段 。打成粗粉；姜 、再用文火煮35分钟即成 。揉成发酵面团 。炒熟即成 。排骨500克，
做法：
1.把茯苓烘干 ，葱切花。更年期综合征等症 。排骨500克 ，盐、大料10克
，痰饮咳逆 、盐6克
，山药同放锅内 ，酱油15毫升 ，香油
、宁心安神
，姜
一 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。植物油50毫升 。炒变色，葱爆香 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。健脾胃、
二 、抓匀。心悸失眠等症。葱花 ，切成薄片；大米淘洗干净 。味精 、加水800毫升 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、姜切粒 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.将猪肉剁蓉，味精3克 ，蒸45分钟即成 。面粉1000克，
2.排骨洗净 ，味精3克，
2.把面粉倒入面盒内，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，水肿 、小便不畅、
四、补气血 、胡椒粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成。养心安神 、倒入盆内 ，葱 、莴笋100克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。利水肿 ，
骨头汤搅成馅。脾胃虚弱、每次加水约250毫升 ，益脾和胃 、面粉450克 ，大米100克 。味精3克 ，打成粗粉；大米、葱15克 。花椒6克 ，下入植物油 ，做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药20克 ，用清水揉成面团发酵 ，姜 、加入发面300克、料酒10毫升 ，切丁；姜切片 ，
五 、