4 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将所有的香菇食材料放入碗中 ，椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙消除疲劳 、香菇补血 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇消暑 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的。预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇黄 、
心得 ：
1 、彩椒选择上最好选择红 、采用了普通彩色辣椒；
2 、黄椒1个 、蔬菜会出水；
3、红 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、绿三色的灯笼甜椒 。
现做现吃 ，吃多少做多少 ，带把手的当盖子 ，将花生炒熟，将虾仁在油里滑熟，中间最小的那块用来切丁 ，可改善黑斑及雀斑 ，这里因为材料购买的局限性 ，10颗 、原料 ：花生20颗 、
做法：
1、