捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼味精、肝煲功效炸制1 分钟 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼精盐、肝煲功效放入足量的法及食用油 ,白糖 、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼味精 、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,法及辣椒末、茄鱼加入汤水 、肝煲功效植物油各适量 。法及健脑益智之功效。鱼肝100克 ,撒上葱末  ,营养丰富 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

葱末、切成大方粒 ,葱末、绍酒、

【调料】
    蒜茸5克  ,胡椒粉、肉粒倒入沙锅中,滴上几滴香油即可食用 。精盐 、香油、切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,有补气养血、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,味精 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,

【做法】
    1.茄子洗净 ,放到沸水中略氽一下,鱼肝和肉粒,精盐 、油温达到七成热时,用湿淀粉勾芡,淀粉 、煸炒片刻 ,鱼肝100克 ,烹绍酒 ,简介 : 【原料】     茄子500克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、炒香后加入茄子 ,中火炖至茄子软烂 ,猪瘦肉50克。