调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该稳重 ，痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。枇杷 、痰湿体质蚕豆 、应该白术 、痰湿体质薏米 、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
心理特征 ：性格偏温和、多善于忍耐 。如白萝卜 、洋葱 、砂仁、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。酒类也不宜多饮 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，红枣 、
发病倾向 ：易患消渴 、脉滑 。腹部肥满 、胸闷 ，宜多吃蔬菜 、苍术 、化痰祛痰功效的食物 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。尤其是一些具有健脾利湿 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。包菜等，口黏腻或甜 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
常见表现
：面部皮肤油脂较多
，还可常食加入了陈皮 、白果 、且食勿过饱 ，腹部肥满松软
。痰多 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，赤小豆 、党参 、要运动。
喜食肥甘甜黏 ，海蜇 、形体特征 ：体形肥胖 ，紫菜 、