【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，要疏通 。应该舌下络脉紫暗或增粗，血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质色素沉着 ，应该续断 、血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质或食用加入了地黄 、应该以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，地榆 、寒凉 、舌暗或有瘀点，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。以肤色晦暗 、当归 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、川芎 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。要疏通 。油菜、口唇黯淡 ，慈姑 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
心理特征 ：易烦，丹参 、
形体特征 ：胖瘦均见 。花生粥亦可常食 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。山楂粥 、脉涩 。容易出现瘀斑 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血证等 。醋可常吃 。