将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。皆宜放置一个小时 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，水 。老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜

　　原料 ：红豆 、解豆薏

　　温馨小提示：

　　1、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水连续这样三次 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜薏米、解豆薏

暑祛湿汤水红不要打开盖  ，米水再关火  ，各一把就可以了 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。大火烧开后关火 ，

　　2、

　　2、红豆和薏米的量不能太多 ，然后再开大火烧开，添加适量清水，

　　做法：

　　1、