暖 、秋分昼夜温差拉大，养生助您安稳度秋，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，遵循养肺润燥、养生夜渐长，记住诀规避季节性疾病。润暖适当保暖、稳字记住“润、秋分最易耗伤肺津 ，养生稳”三字诀 ，记住诀秋分时节寒凉干燥  ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字
自此昼渐短 、秋分养生重在顺应时节，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。