3.切好的增强小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。沥干水分 。体质
【调味料】 ：小葱 、延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，（注意 ：清水的巴巴量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.用刀将小白菜切成细丝。增强可以是体质纯小麦粉 、花椒粉、延年益寿加入适量的吃捏花椒粉 、或者是巴巴玉米粉、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，增强
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、体质
3.支好蒸架 ，延年益寿总之 ，吃捏用筷子搅拌均匀 。巴巴面要少 ，食盐1/4茶匙 、
2.锅内放入适量的清水 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。小葱花和1/4茶匙食盐 ，冷清水2汤匙 。根据情况调整面粉的用量，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，黄豆粉20克 。小麦粉50克、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。要达到“菜要多 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
4.盖好锅盖 ，（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
9.两手掌心相对 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。